위암 이겨낸 당신 회복기 식단으로 건강 되찾기
위암 이겨낸 당신 회복기 식단으로 건강 되찾기 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 위암 이겨낸 당신 회복기 식단으로 건강 되찾기위암 이겨낸 당신 회복기 식단으로 건강 되찾기 영양 tip 위암 치료를 마치고 회복기에 있는 당신에게 좋은 소식이에요 제대로 된 식단으로 힘을 다시 얻을 수 있다. 핵심은 고단백질, 고칼로리, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 거죠. 또한 신선한 채소와 과일을 통해 비타민, 섬유질, 미네랄도 꼭 보충해야 해요. 맛있게, 건강하게 ♤ 무엇을 먹으면 좋을까요? 단백질은 콩製品(제품), 유제품, 생선, 새우, 닭고기, 오리, 살코기 등을 통해 보충할 수 있어요. 비타민, 섬유질, 미네랄은 양배추, 토마토, 당근, 콜리플라워, 표고버섯, 배, 딸기, 오렌지, 유자 등을 ..
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