프로바이오틱스 오래 (1) 썸네일형 리스트형 프로바이오틱스, 오래 먹으면 안 돼요~ 프로바이오틱스가 뭔가요? 자~ 그럼, 프로바이오틱스, 오래 먹으면 안 돼요~ 정리 하여봤어용. 알아보자 :: 프로바이오틱스, 오래 먹으면 안 돼요~ 우리 몸속 장에는 좋은 균과 나쁜 균이 함께 살고 있어요. 프로바이오틱스는 이 중에서 좋은 균을 말해요. 요구르트나 김치 같은 발효식품에도 많이 들어있고, 건강식품으로도 많이 먹죠. 좋은 균은 우리 몸이 건강하게 유지하도록 도와주는 아주 중요한 역할을 해요. 프로바이오틱스를 오래 먹으면 안 되는 이유는? 우리 몸은 스스로 좋은 균을 만들 수 있는 능력이 있어요. 그런데 프로바이오틱스를 계속 먹으면 몸이 스스로 좋은 균을 만들려고 하지 않고, 외부에서 계속 좋은 균을 공급받으려고만 하게 돼요. 이렇게 되면 몸의 균형이 깨지고, 오히려 건강에 좋지 않.. 이전 1 다음
