목이 정리 (1) 썸네일형 리스트형 목이 아플 때, 왜 그럴까요? 제대로 정리 목이 아픈 이유는 무엇일까? 함께 보실까요? 목이 아플 때, 왜 그럴까요? 제대로 정리 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 목이 아플 때, 왜 그럴까요? 제대로 정리 우리 몸의 지지대 역할을 하는 목은 다양한 이유로 아플 수 있어요. 잘못된 자세: 스마트폰을 오래 보거나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 등 잘못된 자세를 오래 유지하면 목에 무리가 가서 아플 수 있어요. 근육 긴장: 스트레스를 받거나 피곤하면 목 근육이 긴장되어 뻣뻣해지고 아플 수 있어요. 디스크: 목뼈 사이에 있는 디스크가 삐뚤어지거나 튀어나와 신경을 누르면 목이 아프고 팔이나 손까지 저릴 수 있어요. 외부 충격: 교통사고나 넘어지는 등의 외부 충격으로 인해 목뼈나 근육이 다쳐서 아플 수 있어요.목이 아플 때 어떻게 해야 할까?.. 이전 1 다음
